何気なく言われた「意外とお若いんですね」の一言がズキっと胸に突き刺さる。
「意外と・・・って、俺ってやっぱり、老けて見えるのか」と。
「年齢には抗えない」と思う反面、誰だって「このまま枯れたくない」というのが本音のはず。
この記事では、老け顔を解消するための方法を解説。そして、老け顔を予防したり改善したりするのにおすすめの化粧品も大公開します。
この記事を読めば、「年上に見られていても仕方ない」と諦める必要はなくなります。老け顔を解消して、見た目も中身も若々しい男性を目指しましょう。
老け顔に見られてしまう理由
「なんで実年齢より上に見られるんだ…」と老けて見える理由がよくわからないという方もいるのでは？
実は、老け顔に見られてしまうのには理由があります。
男性が老けて見られてしまう原因の多くは、シワやシミによるもの。老け顔に見られるシワやシミができるメカニズムを知って、対策に役立てましょう。
シワ
「お年寄り＝シワのある顔」というイメージがありませんか？同じ年齢でも、シワが多いとどうしても老けて見えがち。
シワと一言で言っても、大きく分けると３つの種類が。それぞれ、原因やできやすい部分について解説します。スキンケアで改善が期待できるシワもありますよ！
表皮ジワ
乾燥が原因でできるシワです。「ちりめんジワ」や「乾燥小ジワ」とよばれることもあります。年齢に関係なく、若い人にもでやすいのが特徴。
表皮とは、皮膚の表面に近い部分のこと。表皮が乾燥するとキメが乱れてシワの原因に。表皮性のシワは、皮膚が薄くて動きが多い目元や口元といった部分に出やすいです。「深いシワではないけど、目元や口元の細かいシワが気になる」という場合は、表皮ジワの可能性が。
乾燥を解消することで改善が期待できるシワでもあります。スキンケアでしっかりと保湿するのが、表皮ジワ撃退のポイントです。
真皮ジワ
一般的に「シワ」といってイメージされるシワです。真皮の部分まで深く刻まれているのが特徴。目の下やおでこなどにくっきりとできるため、老けた印象に直結します。
真皮とは、皮膚の深い部分のこと。真皮に存在するコラーゲンやエラスチンといった肌の弾力を保つ組織がダメージを受けることが原因で真皮ジワに。
真皮ジワはスキンケアでの改善が難しいタイプのシワなので、予防が大切です。コラーゲンやエラスチンにダメージを与える紫外線からいかに肌を守るかが対策のカギ。
表情ジワ
笑う、怒る、といった表情の変化があったときにできるシワのこと。本来は一時的にできるシワで、表情を元に戻すと消えます。
しかし、ケアをしないとそのまま定着したり真皮ジワへ移行したりすることも。眉間にシワを寄せるなど、表情の癖がある方は要注意です。
表情ジワを定着させないためには、肌の弾力を保つことが大切。肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンに悪影響を与える紫外線を防ぐ対策を取り入れましょう。
シミ
大きければ大きいほど、数が多ければ多いほど老けて見えてしまうシミ。
シミはできてしまうと消すのが難しいため、予防が大切。また、スキンケアによって代謝をよくすれば、シミを薄くすることも不可能ではありません。
シミは、男性と女性でできやすいものが異なります。男性が注意したいシミについて解説します。
老人性色素斑
ごく一般的なシミです。老人性…という名前の通り、加齢が原因でできるシミです。40代頃から出現することが多いですが、早いと20代でできることも。
円形や楕円形などの形をしていて、シミとそうでないところの境界がはっきりしています。大きさやシミの色の濃さはさまざま。顔や、顔以外の場所にもできます。老人性色素斑には、「日光性色素斑」という別名があり、紫外線の影響を受けるシミでもあります。
紫外線を浴びると、メラニンという黒い色素がつくられ、シミのもとに。
通常であれば、メラニンは代謝によって肌から排出されます。しかし、紫外線にたくさん当たることでメラニンが過剰につくられたり、代謝が追いつかなかったりすると、肌から排出されずシミとして定着。紫外線を防ぎ、肌の代謝を助けるケアを取り入れましょう。
脂漏性角化症
男性に多いのが脂漏性角化症。実はイボの一種ですが、見た目はシミと同じ。手で触ると、少し盛り上がっているのが特徴です。小さいものでは、ほくろと見間違うことも。
40代以降に現れ、加齢に伴って増えるのが一般的。しかし、早い人では30代から出現することも。脂漏性角化症は、紫外線が主な原因。屋外で仕事をしたり、レジャーなどをしたりする機会が多い方は早く出現するかもしれません。
炎症性色素沈着
炎症性色素沈着は、皮膚が何らかのダメージを受けたことによってできるもの。
虫刺され、摩擦、ひげ剃り、ニキビ…何らかの原因で皮膚に炎症がおきることがあります。炎症が起きると、一時的にメラニンが生成され、皮膚が茶色くなったり、黒ずんだりしてしまいます。
通常であれば、炎症がおさまるとメラニンの生成は止まり、代謝によって排出され、シミとして定着することはありません。しかし、炎症続いていると、メラニンが排出されず、シミとして残ってしまいます。シミとして残ったものを「炎症後色素沈着」といいます。
男性ではとくに、ひげ剃り時のカミソリ負けで炎症を起こさないように気をつけましょう。また、ニキビや吹き出物がある場合は、早く炎症を鎮めることがシミとして残さないポイントです。
老け顔を解消するために必要なこと
シワやシミ、なんとかして解消したり予防したりしたいですよね。
そこで大切なのは、日々のケア。老け顔解消や予防に必要なのは、「保湿」「代謝の改善」「紫外線対策」。
ここから、具体的にどのようなことをすればいいのかを詳しく説明します。老け顔解消を意識したスキンケアすることで、実年齢以上に若々しく見えるようになるかもしれません。
スキンケア
しっかりと保湿することが老け顔解消のための第一歩。
乾燥した肌は、少しの刺激でも傷つきやすく、代謝も遅くなりがち。乾燥自体がシワの原因にもなります。
保湿ケアをすることで、乾燥ジワの改善が期待できるほか、紫外線やカミソリなど外からの刺激に強く、正常な代謝がおこなえる健康な肌へと導くことができます。
効率的に保湿をするための3ステップ（洗顔⇒化粧水⇒乳液やクリーム）を習得しましょう。
①洗顔
皮脂などの汚れがついた肌に化粧水をつけても、化粧水がきちんと浸透しません。
保湿アイテムを肌にしっかりと届けるためにも、洗顔で汚れを取り除きましょう。皮脂などの油汚れは水だけで落とせないので、必ず洗顔料を使うようにしましょう。
洗浄力はしっかりあるのに、肌の潤いは残してくれる洗顔料を選ぶのがベターです。
②化粧水
肌に水分を与える役割を果たすのが化粧水。
洗顔後の肌に手でなじませましょう。量が少なすぎると、保湿が不十分に。商品ごとの目安量を参考に、ケチらず使うのがポイントです。化粧水の使用感は、商品によってさまざま。肌質や季節によって使い分けると心地よくケアできます。
③乳液やクリーム
化粧水をつけたままでケアを終えると、肌の水分が逃げていってしまいます。そこで、水分の蒸発を防いでくれるのが乳液やクリームといった油分。
化粧水で水分を補ったあとに、油分で肌に蓋をするところまで行うのが正しい保湿ケア。
乳液やクリームを使うのが面倒だと感じる方は、化粧水と一体化したオールインワンタイプもおすすめです。
男性が最低限知っておきたいスキンケアの基礎知識は、こちらの記事でも詳しく説明しています。あわせてどうぞ！
日焼け対策
紫外線は、肌に炎症を起こし、シミのもとになるメラニン色素を作り出すだけでなく、肌の弾力を保つコラーゲンなどの組織にダメージを与えるもの。日焼け対策をすることで、老け顔の原因となるシミやシワの予防になります。
日焼け対策には、以下の方法が。
- 日焼け止めを塗る
- 肌の露出を控える
- 帽子、日傘などで日光を遮る
※紫外線は年中降り注いでおり、日焼け対策は、冬でも必要です。
老け顔を解消するのにオススメの男性化粧品5選
男性化粧品を調べていると「どれを選べばいいかわからない」「失敗してお金を無駄にしたくない」と考えることもありますよね。
ここでは、老け顔解消におすすめの男性化粧品を5つに厳選。それぞれの特徴や成分について詳しく解説していきます。
スキンケアは毎日おこなうもの。成分はもちろんのこと、続けやすいか？という視点も取り入れて検討してみてください。
老け顔解消にオススメの男性化粧品の比較
ご紹介する男性化粧品を比較できるように表にまとめてみました。
| 商品名 | 価格（税込） | 特長 | オススメする人 |
|---|---|---|---|
| ミスタートライアルセット | 980円 |
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| アクアモイス | 単品購入：5,280円 定期購入：4,752円 |
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| バルクオム FACE CARE 2STEP COURSE |
初回：990円 2回目以降：4,950円 |
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| バルクオム FACE CARE 3STEP COURSE |
初回：2,480円 2回目以降：7,920円 |
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| ARES45 シンプルスキンケアコース |
初回：1,980円 2回目以降：4,752円 |
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| ARES45 スキンケアコース |
初回：1,980円 2回目以降：7,524円 |
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| NULL フェイスローション | 3036円 |
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※スクロールすると表全体を見ることができます。
老け顔対策を早めに始めたい20代、30代にオススメのMr.シリーズ
トライアルセットは、3週間分の洗顔料と化粧水に7回分のクリームがついて税込980円。初回は送料無料、最短翌日お届けと、試しやすさも抜群。開封後でも、30日以内なら返品や交換が可能なので、肌に合うか心配な方でも安心して使えます。
老け顔対策を早くスタートして、いつまでも若々しくいたいと考えている20代や30代の方に特におすすめです。「ドラッグストアで売っている男性化粧品よりは良いものを使いたい」「けど、いきなり高いものはちょっと…」という方はぜひ試してみて。
ミスター フェイシャルクレンザーの成分・特徴
「ミスター フェイシャルクレンザー」は、炭とモロッコ溶岩クレイが配合されており、ベタつきやテカリの原因となる皮脂汚れをしっかり吸着。ボリューミーな泡でやさしく洗えるので、つっぱることなくすべすべの肌に洗いあがります。
ミスター スキンジェルローションの成分・特徴
「ミスター スキンジェルローション」は、オールインワンタイプのジェル化粧水。ベタつきや乾燥をケアする、キウイエキスやユーカリエキス配合。さらに、肌を健やかに整えるグリチルリチン酸ジカリウムも。そして、肌にハリ感を与える浸透型コラーゲンまで。1本で保湿、皮脂ケア、アフターシェービングケア、ハリにアプローチしてくれます。
「1本で完了」したい人にオススメのアクアモイス
定期お届けコースなら、10%OFFの税込4,752円で送料も無料。買い忘れる心配もないので、継続しやすいですよ。
老け顔だけでなく、ケアしたい肌悩みはいろいろあるけど男性化粧品をたくさん揃えるのは面倒という方におすすめ。あれこれ購入して試すよりは、まずはアクアモイス1本を使ったほうが手軽で失敗がないかも。洗顔後のお手入れはアクアモイス1本で完璧です。
アクアモイスの成分や特徴
化粧水、乳液、美容液、クリームの4役が1本に凝縮。乾燥、テカリ、くすみ、たるみ、カミソリ負け、といった肌悩みをケアしてくれます。
乾燥をケアする浸透型コラーゲンやヒアルロン酸、シェービング後の肌をすこやかに整えるグリチルリチン酸ジカリウムも配合。さらに、ビタミンC誘導体やビタミンE誘導体も配合されているのが嬉しいポイント。
ビタミンC誘導体は、メラニンを抑えてシミを防ぐのに役立ちます。また、ビタミンE誘導体は血行を促進し、正常な代謝を助けてくれる成分です。
完璧なケアをしたいにおすすめのバルクオム
老け顔対策には、完璧な保湿ケアができる3ステップをぜひお試しください。肌に合うか心配な方も、23日間の全額返金保証があるので安心。すべて使い切っていても、初回購入分の代金を全額返金してもらえます。
バルクオムのコンセプトは「THE BASIC MEN’S SKINCARE」。2回目購入以降のお値段は少し張りますが、必要にして十分な老け顔対策をしたいと考えている方にピッタリ。3ステップでお手入れすれば、保湿ケアはパーフェクト。乾燥ジワが気になっている方はぜひ試してみてください。
THE FACE WASHの成分と特徴
クレイミネラルズ配合で、肌の潤いを奪わずに汚れをしっかり取り除くことができる洗顔料。初回セットには泡立て用のネットが付属。手で泡立てるよりも濃密で弾力のある泡が簡単に作れます。
THE TONERの成分と特徴
低刺激ながらたっぷりの潤いを与えてくれる化粧水。角質層までしっかり潤いをあたえてくれるトレハロースという保湿成分が配合されているので、シワ対策にもおすすめ 。
THE LOTIONの成分と特徴
肌の水分を長時間キープしてくれる乳液です。さっぱりした使用感のスクワランオイル配合。ヒトの皮脂にも含まれているスクワレンという成分を酸化しにくくしたものがスクワランです。肌の水分を維持し、乾燥や紫外線ダメージから守ってくれる役割が。乾燥によるシワを解消できるかも。
バルクオムを1年間使用したレビューと口コミに関する記事です。こちらもあわせてご覧ください。
保湿をより丁寧におこないたい人におすすめのARES45
シンプルスキンケアコースと、スキンケアコースの2コースがあり、いずれも初回は洗顔フォームとオールインワン乳液が届きます。2回目以降は、シンプルスキンケアコースの場合は初回と同じセットが、スキンケアコースの場合は洗顔フォームと化粧水とオールインワン乳液が届くことに。
EGFといった保湿成分に特徴があるARES45。ありきたりなものではなく、医療分野で使われる保湿成分を試してみたいという方におすすめです。紫外線ダメージや乾燥対策に重点をおいて作られているため、老け顔に悩む方にも自信をもっておすすめできます。
ARES45洗顔フォームの成分や特徴
濃密な泡で余分な汚れを落としてくれる洗顔料。着目したいのは、保湿成分EGFが配合されていること。EGFは医療分野でも使われており、肌の代謝を促進してくれる成分でもあります。年齢とともに代謝が悪くなり、シミが気になりだした方にも試して欲しい成分です。
ARES45化粧水の成分や特徴
美肌の湯で知られる玉造温泉水が配合された化粧水。アルコールが入っていないので、肌が敏感な方でもヒリヒリしにくいです。洗顔フォームと同様、EGF配合。長時間保湿されるよう設計されているため、乾燥ジワが気になる方にもおすすめ。使いやすいスプレー式の容器が便利です。
ARES45ボタニカルオールインワン乳液の成分や特徴
化粧水、美容液、乳液、保湿クリームの4機能を1つにまとめたオールインワン乳液。顔フォームや化粧水と同様に、EGFが配合されています。さらに、保湿成分であるセラミドやプラセンタエキスも配合。老け顔対策が十分期待できる高保湿なのに、べとつかない使用感です。
敏感肌な人におすすめのNULL フェイスローション
乾燥ジワが気になっている人にもぜひ試して欲しい化粧水です。価格は、税込3036円。30日間の返金保証付きです。
保湿成分が贅沢に配合されているため、乾燥ジワなど老け顔に悩む方にはもちろん、乾燥によって肌が敏感な状態になっている方にとくにおすすめできます。敏感肌で老け顔対策用の男性化粧品を使うのさえ怖い…と感じる方は、NULL フェイスローションから試してみてください。
NULL フェイスローション成分と特徴
さまざまなエイジングケア成分が配合されています。肌を整えるための、卵殻膜エキス、リンゴ果実細胞培養エキスはじめ、潤いを閉じ込めてハリのある肌へ導く4つのセラミド、プラセンタやエラスチン、ヒアルロン酸やプロテオグリカンも配合。
それでいて、敏感な肌でも使えるようにアルコールは不使用となっています。
老け顔解消のために保湿ケアと紫外線対策を
シミやシワといった老け顔の要因は、乾燥や紫外線ダメージであることが多いです。
男性化粧品を使って、保湿ケアを行い、乾燥自体の改善や紫外線ダメージに負けない強い肌をつくることが大切。そのためには、今回ご紹介した男性化粧品をぜひお試しください。どれも保湿力に優れた商品です。
男性化粧品を積極的に使って、若々しい見た目を維持していつまでもブイブイ言わせちゃいましょう！！
